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目前重慶正值汛期
加上夏季炎熱
學(xué)生溺水進(jìn)入高發(fā)期
溺水事件時(shí)有發(fā)生

7月25日
是世界預(yù)防溺水日
據(jù)世界衛(wèi)生組織的數(shù)據(jù)顯示
溺水是1-24歲兒童和青年死亡的
十大原因之一
預(yù)防溺水一定要警鐘長(zhǎng)鳴

溺水的誤區(qū)？
遇到溺水該如何自救？
如何預(yù)防溺水？
……

快來看看這些安全知識(shí)
你了解嗎？
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【溺水的誤區(qū)】

誤區(qū)一：溺水者會(huì)掙扎、大聲呼救

人在發(fā)生溺水時(shí)，呼吸都難以保障，更無法雙手亂揮、用力拍水或大聲呼救。在泳池中溺水的人，看起來像是“趴”在水中發(fā)愣，此時(shí)溺水者可能已經(jīng)意識(shí)模糊，應(yīng)盡快將其抱上岸救治！

誤區(qū)二：會(huì)游泳就不可能溺水

不要因?yàn)闀?huì)游泳，就放松了警惕。疲勞、抽筋、空腹等，可能會(huì)使人無法正常游泳，導(dǎo)致溺水；在海邊、河流等野外水域，水草、碎石、淤泥、激流都可能導(dǎo)致意外的發(fā)生。

誤區(qū)三：手拉手就能救起溺水者

身邊有人溺水時(shí)，很多人的第一反應(yīng)會(huì)是伸手去拉。但是，形成“人鏈”后，一旦有人因體力不支而打破“平衡”，就會(huì)讓多人落水，導(dǎo)致群死事件！

誤區(qū)四：帶上游泳圈就能“保命”了

充氣式塑料游泳圈只在其浮力和材質(zhì)厚度方面有相關(guān)的規(guī)定，本質(zhì)上是個(gè)玩具。因海水存在大浪、高溫、漂浮雜物等情況，充氣游泳圈并不能在下海游泳時(shí)有效地保證使用者的安全。

誤區(qū)五：對(duì)溺水者實(shí)施“倒掛”控水搶救

在溺水者意識(shí)不清的情況下，控水方法既會(huì)耽誤恢復(fù)通氣的寶貴時(shí)間，也會(huì)增加吸入嘔吐物導(dǎo)致二次窒息的風(fēng)險(xiǎn)。尤其是對(duì)于心臟驟停的溺水者而言，控水方法還會(huì)造成心肺復(fù)蘇延誤，增加死亡率。

【遇到溺水如何自救】

不會(huì)游泳的人溺水如何自救?

盡可能讓身體浮在水面上，等著別人施救。

如果周圍有可以抓、拉、扶的東西，迅速抓住，借力浮出水面。

如果沒有可以抓的東西，就要靠一定的技巧自行浮起來。

換氣時(shí)，呼氣要淺，吸氣要深。

有人來救援時(shí)，一定要聽救援者的指揮，不要猛拽救援的人。

會(huì)游泳的人遇突發(fā)狀況如何自救?

01 抽筋

腿抽筋:盡快游到岸邊或抓住附近的漂浮物；如無法繼續(xù)游，深吸一口氣潛到水下，努力把腳掰直，再努力往外踹，盡量讓腿蹬直，用力直到抽筋慢慢緩解。

手指抽筋:馬上手握成拳，反復(fù)抓握，然后用力張開，直到不再抽筋。可仰面漂在水上。

02 嗆水

盡量踩水，將頭部露出水面，就能減少再度被水嗆到。有規(guī)律地踩水一段時(shí)間，讓自己冷靜下來再采取其他措施。

03 遇到旋渦

盡量讓自己身體平躺在水面上，然后用最為常用的游泳方式順著旋渦的方向快速游出去。

04 被水草等纏住

不要拼命掙扎、亂踢亂蹬，否則會(huì)讓水草纏得更緊。

若附近有人應(yīng)盡早求助，抓住可抓的東西，讓身體浮出水面。

若沒有，最有效的辦法是深吸一口氣，潛入水中解開水草。

這些知識(shí)你都掌握了嗎？
預(yù)防溺水還要牢記
“六不準(zhǔn)”“四不要”！
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珍愛生命
預(yù)防溺水
防溺水教育
刻不容緩
一定要常提醒、常教育、常關(guān)注
防止溺水悲劇發(fā)生！